סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 209
פחממות: 43.49
חלבונים: 8.2
שומנים: 0.25
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה, ללא מלח, לחם חי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
209 קק"ל |
|
| פחממות |
43.49 גרם |
|
| חלבונים |
8.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
5.83 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.25 גרם |
|
| שומן רווי |
0.16 גרם |
|
| סוכרים |
0.21 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
41.23 |
|
| סידן |
17.93 |
|
| ברזל |
2.16 |
|
| מגנזיום |
52.96 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
185.16 |
|
| אשלגן |
244.13 |
|
| נתרן |
4.68 |
|
| אבץ |
1.39 |
|
| נחושת |
0.2 |
קלוריות בלחם מחיטה מלאה - גלו כמה קלוריות יש בלחם מחיטה מלאה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחם מחיטה מלאה, ללא מלח, לחם חי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחם מחיטה מלאה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
לחם,
מחיטה,
מלאה,
מלח,
לחם,
חי,
