סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 218
פחממות: 38.34
חלבונים: 5.7
שומנים: 2.85
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של טורטיה, מתירס
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
218 קק"ל |
|
| פחממות |
38.34 גרם |
|
| חלבונים |
5.7 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
6.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.85 גרם |
|
| שומן רווי |
0.45 גרם |
|
| סוכרים |
0.88 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
45.89 |
|
| סידן |
81 |
|
| ברזל |
1.23 |
|
| מגנזיום |
72 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
314 |
|
| אשלגן |
186 |
|
| נתרן |
45 |
|
| אבץ |
1.31 |
|
| נחושת |
0.15 |
קלוריות בטורטיה - גלו כמה קלוריות יש בטורטיה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר טורטיה, מתירס
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם טורטיה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
טורטיה,
מתירס,
