סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 222.59
פחממות: 33.21
חלבונים: 3.57
שומנים: 7.92
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אורז עם אטריות בשמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
222.59 קק"ל |
|
| פחממות |
33.21 גרם |
|
| חלבונים |
3.57 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.87 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.92 גרם |
|
| שומן רווי |
1.13 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
53.43 |
|
| סידן |
15.22 |
|
| ברזל |
0.44 |
|
| מגנזיום |
15 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
56.85 |
|
| אשלגן |
77.55 |
|
| נתרן |
101.44 |
|
| אבץ |
0.51 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות באורז עם אטריות בשמן זית - גלו כמה קלוריות יש באורז עם אטריות בשמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז עם אטריות בשמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז עם אטריות בשמן זית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אורז,
עם,
אטריות,
בשמן,
זית,
