קלוריות במלאווח, לפני טיגון, יעל, אופרה ,שחף, בר

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 350.6    פחממות: 42.9    חלבונים: 5.15    שומנים: 17.6

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מלאווח, לפני טיגון, יעל, אופרה ,שחף, בר

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 350.6 קק"ל

פחממות 42.9 גרם

חלבונים 5.15 גרם

סיבים תזונתיים 4.2 גרם

שומן כולל 17.6 גרם

  שומן רווי 9.15 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 29.15

סידן 11.85

ברזל 3.09

מגנזיום 19.04

כולסטרול 0.02

זרחן 71.43

אשלגן 73.8

נתרן 558

אבץ 0.64

נחושת 0.14


קלוריות במלאווח - גלו כמה קלוריות יש במלאווח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מלאווח, לפני טיגון, יעל, אופרה ,שחף, בר



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מלאווח

מתכונים ותפריטים
תגיות: מלאווח, לפני, טיגון, יעל, אופרה, שחף, בר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 44.28    קבוצה בי:    ויטמין סי:

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מלאווח לפני טיגון יעל אופרה שחף בר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 44.28 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.4 מ"ג

ויטמין B2 0.32 מ"ג

ויטמין B3 4.79 מ"ג

ויטמין B6 0.02 מ"ג

ויטמין B12 מ"ג

ויטמין C מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.11 מ"ג

חומצה פולית 11.35 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה