סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 350.6
פחממות: 42.9
חלבונים: 5.15
שומנים: 17.6
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מלאווח, לפני טיגון, יעל, אופרה ,שחף, בר
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
350.6 קק"ל |
|
| פחממות |
42.9 גרם |
|
| חלבונים |
5.15 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
4.2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
17.6 גרם |
|
| שומן רווי |
9.15 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
29.15 |
|
| סידן |
11.85 |
|
| ברזל |
3.09 |
|
| מגנזיום |
19.04 |
|
| כולסטרול |
0.02 |
|
| זרחן |
71.43 |
|
| אשלגן |
73.8 |
|
| נתרן |
558 |
|
| אבץ |
0.64 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות במלאווח - גלו כמה קלוריות יש במלאווח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מלאווח, לפני טיגון, יעל, אופרה ,שחף, בר
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מלאווח
מתכונים ותפריטים
תגיות:
מלאווח,
לפני,
טיגון,
יעל,
אופרה,
שחף,
בר,
