קלוריות בתמרים לחים, ללא גלעין

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 124    פחממות: 34.9    חלבונים: 1.5    שומנים: 0.1

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תמרים לחים, ללא גלעין

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 124 קק"ל

פחממות 34.9 גרם

חלבונים 1.5 גרם

סיבים תזונתיים 3.6 גרם

שומן כולל 0.1 גרם

  שומן רווי גרם

  סוכרים 31.3 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 58.9

סידן 24

ברזל 0.3

מגנזיום 24

כולסטרול

זרחן 28

אשלגן 410

נתרן 7

אבץ 0.2

נחושת 0.12


קלוריות בתמרים לחים - גלו כמה קלוריות יש בתמרים לחים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תמרים לחים, ללא גלעין



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תמרים לחים

מתכונים ותפריטים
תגיות: תמרים, לחים, גלעין,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 40    קבוצה בי:    ויטמין סי: 14

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תמרים לחים גלעין

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 40 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 0.7 מ"ג

ויטמין B6 0.12 מ"ג

ויטמין B12 מ"ג

ויטמין C 14 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 25 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה