סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 285.73
פחממות: 31.42
חלבונים: 4.16
שומנים: 14.59
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מטוגנים בשמן תירס ואפויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
285.73 קק"ל |
|
| פחממות |
31.42 גרם |
|
| חלבונים |
4.16 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
4.53 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14.59 גרם |
|
| שומן רווי |
1.92 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
44.32 |
|
| סידן |
25.06 |
|
| ברזל |
1.61 |
|
| מגנזיום |
47.33 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
117.27 |
|
| אשלגן |
866.27 |
|
| נתרן |
619.57 |
|
| אבץ |
0.6 |
|
| נחושת |
0.22 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מטוגנים בשמן תירס ואפויים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
מטוגנים,
בשמן,
תירס,
ואפויים,
