סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 87
פחממות: 14.7
חלבונים: 1.6
שומנים: 2.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מחית, הוכנה מאבקה, תלמה, אסם
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
87 קק"ל |
|
| פחממות |
14.7 גרם |
|
| חלבונים |
1.6 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.4 גרם |
|
| שומן רווי |
1 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
78.7 |
|
| סידן |
36.83 |
|
| ברזל |
1 |
|
| מגנזיום |
12.17 |
|
| כולסטרול |
|
|
| זרחן |
44.86 |
|
| אשלגן |
177.49 |
|
| נתרן |
350 |
|
| אבץ |
1.5 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מחית, הוכנה מאבקה, תלמה, אסם
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
מחית,
הוכנה,
מאבקה,
תלמה,
אסם,
