סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 166
פחממות: 19.9
חלבונים: 7.3
שומנים: 6.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, תבשיל כפרי קוביות, טבעול
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
166 קק"ל |
|
| פחממות |
19.9 גרם |
|
| חלבונים |
7.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.4 גרם |
|
| שומן רווי |
0.72 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
65.4 |
|
| סידן |
8.86 |
|
| ברזל |
0.95 |
|
| מגנזיום |
26.03 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
57.02 |
|
| אשלגן |
672.87 |
|
| נתרן |
550 |
|
| אבץ |
0.48 |
|
| נחושת |
0.32 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, תבשיל כפרי קוביות, טבעול
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
תבשיל,
כפרי,
קוביות,
טבעול,
