סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 128.93
פחממות: 5.2
חלבונים: 7.92
שומנים: 8.02
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פשטידת ברוקולי וגבינות, ללא בצק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
128.93 קק"ל |
|
| פחממות |
5.2 גרם |
|
| חלבונים |
7.92 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.77 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.02 גרם |
|
| שומן רווי |
4.08 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
76.09 |
|
| סידן |
123.76 |
|
| ברזל |
0.74 |
|
| מגנזיום |
15.81 |
|
| כולסטרול |
85.57 |
|
| זרחן |
134.09 |
|
| אשלגן |
160.35 |
|
| נתרן |
529.02 |
|
| אבץ |
0.69 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בפשטידת ברוקולי וגבינות - גלו כמה קלוריות יש בפשטידת ברוקולי וגבינות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פשטידת ברוקולי וגבינות, ללא בצק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פשטידת ברוקולי וגבינות
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פשטידת,
ברוקולי,
וגבינות,
בצק,
