קלוריות בפשטידת ברוקולי וגבינות, עם בצק

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 150.92    פחממות: 8.45    חלבונים: 7.21    שומנים: 9.29

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פשטידת ברוקולי וגבינות, עם בצק

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 150.92 קק"ל

פחממות 8.45 גרם

חלבונים 7.21 גרם

סיבים תזונתיים 1.64 גרם

שומן כולל 9.29 גרם

  שומן רווי 4.25 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72.41

סידן 104.64

ברזל 0.69

מגנזיום 14.5

כולסטרול 71.73

זרחן 118.4

אשלגן 140.36

נתרן 487.7

אבץ 0.62

נחושת 0.05


קלוריות בפשטידת ברוקולי וגבינות - גלו כמה קלוריות יש בפשטידת ברוקולי וגבינות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פשטידת ברוקולי וגבינות, עם בצק



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פשטידת ברוקולי וגבינות

מתכונים ותפריטים
תגיות: פשטידת, ברוקולי, וגבינות, עם, בצק,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 161.81    קבוצה בי: 1.03    ויטמין סי: 19.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פשטידת ברוקולי וגבינות עם בצק

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 90.38 מ"ג

ויטמין A RE 71.43 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 0.34 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0.4 מ"ג

ויטמין C 19.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.84 מ"ג

חומצה פולית 32.79 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה