קלוריות בתירס מטוגן בשמן סויה, קלח

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 152.18    פחממות: 15.85    חלבונים: 3.13    שומנים: 8.91

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תירס מטוגן בשמן סויה, קלח

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 152.18 קק"ל

פחממות 15.85 גרם

חלבונים 3.13 גרם

סיבים תזונתיים 2.62 גרם

שומן כולל 8.91 גרם

  שומן רווי 1.3 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 68.49

סידן 2.04

ברזל 0.51

מגנזיום 35.93

כולסטרול 0

זרחן 86.42

אשלגן 262.22

נתרן 165.11

אבץ 0.44

נחושת 0.05


קלוריות בתירס מטוגן בשמן סויה - גלו כמה קלוריות יש בתירס מטוגן בשמן סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תירס מטוגן בשמן סויה, קלח



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תירס מטוגן בשמן סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: תירס, מטוגן, בשמן, סויה, קלח,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 8.74    קבוצה בי: 1.94    ויטמין סי: 6.27

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תירס מטוגן בשמן סויה קלח

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 8.74 מ"ג

ויטמין B1 0.18 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 1.65 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 6.27 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.78 מ"ג

חומצה פולית 42.44 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה