קלוריות בקישואים מטוגנים מקומחים בשמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 129.43    פחממות: 8.7    חלבונים: 2.18    שומנים: 9.46

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קישואים מטוגנים מקומחים בשמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 129.43 קק"ל

פחממות 8.7 גרם

חלבונים 2.18 גרם

סיבים תזונתיים 1.41 גרם

שומן כולל 9.46 גרם

  שומן רווי 1.33 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.26

סידן 17.5

ברזל 0.53

מגנזיום 20.05

כולסטרול 0

זרחן 49.83

אשלגן 289.19

נתרן 168.12

אבץ 0.37

נחושת 0.07


קלוריות בקישואים מטוגנים מקומחים בשמן זית - גלו כמה קלוריות יש בקישואים מטוגנים מקומחים בשמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קישואים מטוגנים מקומחים בשמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קישואים מטוגנים מקומחים בשמן זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: קישואים, מטוגנים, מקומחים, בשמן, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 9.08    קבוצה בי: 0.99    ויטמין סי: 16.35

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קישואים מטוגנים מקומחים בשמן זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 9.08 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 0.63 מ"ג

ויטמין B6 0.2 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 16.35 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.45 מ"ג

חומצה פולית 28.22 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה