קלוריות במרק כרוב

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 13.92    פחממות: 2.52    חלבונים: 0.47    שומנים: 0.07

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק כרוב

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 13.92 קק"ל

פחממות 2.52 גרם

חלבונים 0.47 גרם

סיבים תזונתיים 0.69 גרם

שומן כולל 0.07 גרם

  שומן רווי 0.02 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 95.26

סידן 16.88

ברזל 0.26

מגנזיום 5.76

כולסטרול 0

זרחן 7.37

אשלגן 77.65

נתרן 325.09

אבץ 0.07

נחושת 0.01


קלוריות במרק כרוב - גלו כמה קלוריות יש במרק כרוב ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק כרוב



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק כרוב

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, כרוב,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 8.05    קבוצה בי: 0.15    ויטמין סי: 10.39

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק כרוב

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 8.05 מ"ג

ויטמין B1 0.01 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.1 מ"ג

ויטמין B6 0.03 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 10.39 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.05 מ"ג

חומצה פולית 13.5 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה