סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 303
פחממות: 0
חלבונים: 28.4
שומנים: 20.14
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, מבושל, נאכל עם שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
303 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
28.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
20.14 גרם |
|
| שומן רווי |
7.92 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
50.15 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
2.9 |
|
| מגנזיום |
20 |
|
| כולסטרול |
93 |
|
| זרחן |
203 |
|
| אשלגן |
244 |
|
| נתרן |
382 |
|
| אבץ |
7.46 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, מבושל, נאכל עם שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
נאכל,
עם,
