קלוריות בקציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מבושלות עם ירקות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 116.55    פחממות: 5.95    חלבונים: 7.61    שומנים: 6.55

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מבושלות עם ירקות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 116.55 קק"ל

פחממות 5.95 גרם

חלבונים 7.61 גרם

סיבים תזונתיים 1.37 גרם

שומן כולל 6.55 גרם

  שומן רווי 2.59 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.52

סידן 16.54

ברזל 1.23

מגנזיום 20.13

כולסטרול 25.93

זרחן 87.6

אשלגן 293.92

נתרן 477.96

אבץ 1.9

נחושת 0.08


קלוריות בקציצות בשר בקר ותפוחי אדמה עם ירקות - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בשר בקר ותפוחי אדמה עם ירקות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה מבושלות עם ירקות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה עם ירקות

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בשר, בקר, ותפוחי, אדמה, עם, ירקות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 12.53    קבוצה בי: 2.96    ויטמין סי: 11.17

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר בקר ותפוחי אדמה עם ירקות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.21 מ"ג

ויטמין A RE 12.32 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 1.86 מ"ג

ויטמין B6 0.21 מ"ג

ויטמין B12 0.7 מ"ג

ויטמין C 11.17 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.06 מ"ג

חומצה פולית 22.68 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה