קלוריות בבשר עוף, בשר ועור עם עצמות, מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 144    פחממות: 1.08    חלבונים: 16.27    שומנים: 8.29

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, בשר ועור עם עצמות, מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 144 קק"ל

פחממות 1.08 גרם

חלבונים 16.27 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 8.29 גרם

  שומן רווי 2.31 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 73.36

סידן 10.15

ברזל 0.91

מגנזיום 14.83

כולסטרול 51.48

זרחן 108.48

אשלגן 129.55

נתרן 44

אבץ 1.37

נחושת 0.04


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, בשר ועור עם עצמות, מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, בשר, ועור, עם, עצמות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 125.4    קבוצה בי: 4.84    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף בשר ועור עם עצמות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 96.36 מ"ג

ויטמין A RE 29.04 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 4.37 מ"ג

ויטמין B6 0.17 מ"ג

ויטמין B12 0.16 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.18 מ"ג

חומצה פולית 3.9 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה