זיתים מושחרים, טבעות, בית השיטה, אוליביה,יבנהכמה קלוריות בזיתיםזיתים197 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19.2 שומנים
חטיפי תפוחי אדמה עם רוטב פטריות, טבעולכמה קלוריות בחטיפיחטיפי230 קלוריות (100 גרם)15 כולסטרול13 שומנים
שניצל בטטה בציפוי פירורי קמח מלא, טבעולכמה קלוריות בשניצלשניצל138 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.5 שומנים
חטיפי בטטה עם רוטב עשבי תיבול, טבעולכמה קלוריות בחטיפיחטיפי216 קלוריות (100 גרם)14.5 כולסטרול12 שומנים
שוקולד חלב אוורירי/מטבעות, עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד542 קלוריות (100 גרם)19.15 כולסטרול29.3 שומנים
ארוחת פסטה, ירקות קלויים ונתחים מן הצומח , טבעולכמה קלוריות בארוחתארוחת98 קלוריות (100 גרם)1.23 כולסטרול4.5 שומנים
פסטה בולונז ברוטב עגבניות עם בשר מהצומח, טבעולכמה קלוריות בפסטהפסטה118 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול4.1 שומנים
נקניקיות מהצומח עם צ'יפס, ניו יורק מיקס, טבעולכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות194 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול10 שומנים
קרקר זהב,טופז,טבעון,קרקר ירקות, חטיפית,אסם,אפיפית,עינתכמה קלוריות בקרקרקרקר457 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול21.53 שומנים
אורז עם ירקות וחלבון מהצומח, תבשיל סצ'ואן,מוכן, טבעולכמה קלוריות באורזאורז113 קלוריות (100 גרם) כולסטרול1.95 שומנים
חטיפי ברוקולי /כרישה עם נגיעות גבינה,טבעולכמה קלוריות בחטיפיחטיפי206 קלוריות (100 גרם)13 כולסטרול10 שומנים
קציצות ירקות, לקט ירקות, קישוא, כרובית, טבעולכמה קלוריות בקציצותקציצות155 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול11 שומנים
