יוגורט ביופרו 3% ,מעודן, דנונה, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט94 קלוריות (100 גרם)12 כולסטרול3 שומנים
יוגורט ביו 3%, תות, אפרסק,שזיף,מנגוכמה קלוריות ביוגורטיוגורט114 קלוריות (100 גרם)9.26 כולסטרול3 שומנים
יוגורט 1.5% , אקטיביה, בטעם שזיף , דנונהכמה קלוריות ביוגורטיוגורט96 קלוריות (100 גרם)6.38 כולסטרול1.5 שומנים
גבינה בולגרית 5% , מחלב בקר, כולל במי מלח, גדכמה קלוריות בגבינהגבינה124 קלוריות (100 גרם)15 כולסטרול5 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם דג מלוח, ביצה, גזר, מיונז ושמנתכמה קלוריות בסלטסלט117 קלוריות (100 גרם)37.66 כולסטרול6.19 שומנים
תפוחי אדמה, מאודים, קליפה, עם שמן זיתכמה קלוריות בתפוחיתפוחי112 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.78 שומנים
תפוחי אדמה, ים, קליפה, עם פטריות ובצלכמה קלוריות בתפוחיתפוחי125 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.31 שומנים
תפוחי אדמה ים ומטוגנים עם בצל פטריות וחמאהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי100 קלוריות (100 גרם)8.81 כולסטרול3.5 שומנים
תפוחי אדמה, ים, קליפה עם בטטות עגבניות זיתכמה קלוריות בתפוחיתפוחי83 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.14 שומנים
תפוחי אדמה עם רוטב פטריות ,מוכן מאבקהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי86 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.79 שומנים
תפוחי אדמה, ממולאים מחית פטריות ברסק עגבניות כמה קלוריות בתפוחיתפוחי119 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.1 שומנים