בשר עוף, שוק מטוגן בשמן קנולה עם ציפויכמה קלוריות בבשרבשר231 קלוריות (100 גרם)107.08 כולסטרול14.13 שומנים
קציצות ירק מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות212 קלוריות (100 גרם)108.55 כולסטרול12.23 שומנים
עוגת גבינה אפויה בצק, עם מרגרינהכמה קלוריות בעוגתעוגת243 קלוריות (100 גרם)109.06 כולסטרול11.25 שומנים
דג נסיכת הנילוס מטוגן בשמן תירס, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בדגדג230 קלוריות (100 גרם)111.78 כולסטרול13.45 שומנים
דג נסיכת הנילוס מטוגן בשמן סויה, בבלילה פירוריכמה קלוריות בדגדג230 קלוריות (100 גרם)111.78 כולסטרול13.45 שומנים
שניצל בשר עגל מצופה או מקומח, מטוגן, נאכל עם כמה קלוריות בשניצלשניצל228 קלוריות (100 גרם)112 כולסטרול9.18 שומנים
בשר עוף, רגל, עצם, מטוגן, ציפוי, נאכל עורכמה קלוריות בבשרבשר205 קלוריות (100 גרם)114 כולסטרול9.27 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן קנולהכמה קלוריות בשניצלשניצל232 קלוריות (100 גרם)114.01 כולסטרול11.24 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן חמניותכמה קלוריות בשניצלשניצל231 קלוריות (100 גרם)114.31 כולסטרול11.12 שומנים
קציצות דג טונה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות228 קלוריות (100 גרם)115.06 כולסטרול12.31 שומנים
קציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זיתכמה קלוריות בקציצותקציצות232 קלוריות (100 גרם)115.34 כולסטרול14.95 שומנים
שניצל הודו מטוגן בשמן חמניות , פירורי לחםכמה קלוריות בשניצלשניצל216 קלוריות (100 גרם)115.56 כולסטרול10.53 שומנים
קציצות בשר בקר והודו מטוגנות בשמן סויה עם תרדכמה קלוריות בקציצותקציצות241 קלוריות (100 גרם)116.05 כולסטרול17.27 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן תירס, בבלילה עם שומשוםכמה קלוריות בשניצלשניצל220 קלוריות (100 גרם)117.32 כולסטרול10.94 שומנים