דגני בוקר, גרנולה, עם תפוח עץ וקינמון, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני408 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12 שומנים
דגני בוקר, POST, HONEY BUNCHES OF OATS W/ALMONDSכמה קלוריות בדגנידגני407 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול8.5 שומנים
קרקר מחיטה מלאה עם סובין, לחמית, דגן, אפיפית, אסםכמה קלוריות בקרקרקרקר412 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.2 שומנים
דגני בוקר, גרנולה עם פירות ואגוזים/שוקולד ובננה, אנרג'יכמה קלוריות בדגנידגני432 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול16.95 שומנים
דגני בוקר, גרנולה עם פקאן ושקדים או שקדים וצימוקיםכמה קלוריות בדגנידגני426 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14.4 שומנים
פריכיות תירס עם שומשום, CORN THINSכמה קלוריות בפריכיותפריכיות407 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.2 שומנים
ביגלה, מקלות מלוחים, אסם, B&B, מצות ראשוןכמה קלוריות בביגלהביגלה408 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.8 שומנים