לפתן פירות,אגס,אפרסק,תפוחים ושזיפים,עם סירופ פטל בתוספת סוכרכמה קלוריות בלפתןלפתן64 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.12 שומנים
דובדבנים, מתוקים, ים,ממותקים, במיםכמה קלוריות בדובדבניםדובדבנים46 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.13 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, קליפה נאכלה, תוספת כמה קלוריות בתפוחיתפוחי92 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.13 שומנים
מיץ אשכוליות, קפוא, משוחזר במים, בתוספת סוכרכמה קלוריות במיץמיץ47 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.13 שומנים
סלט פירות, אננס ומשמש משומרים, בננה ותפוז, תוספת סוכרכמה קלוריות בסלטסלט58 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
לפתן פירות,משמש,צימוקים,שזיפים ותפוחים בתוספת סוכרכמה קלוריות בלפתןלפתן84 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
תחליף או תוספת לארוחה, נוזלי, אנשור עם סיביםכמה קלוריות בתחליףתחליף87 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים