סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 11.6
קלוריות: 588
פחממות: 9.39
שומנים: 54.78
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גרעיני שומשום קלופים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
11.6 גרם |
|
| קלוריות |
588 קק"ל |
|
| פחממות |
9.39 גרם |
|
| חלבונים |
26.38 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
54.78 גרם |
|
| שומן רווי |
7.67 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
-3.15 |
|
| סידן |
131 |
|
| ברזל |
7.8 |
|
| מגנזיום |
347 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
776 |
|
| אשלגן |
407 |
|
| נתרן |
40 |
|
| אבץ |
10.25 |
|
| נחושת |
1.46 |
|
|
תגיות:
גרעיני,
שומשום,
קלופים,
