סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 86.89
פחממות: 9.78
חלבונים: 2
שומנים: 3.74
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ירקות מבושלים,מילוי לכיסוני בצק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
86.89 קק"ל |
|
| פחממות |
9.78 גרם |
|
| חלבונים |
2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.43 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.74 גרם |
|
| שומן רווי |
0.55 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.04 |
|
| סידן |
22.16 |
|
| ברזל |
0.63 |
|
| מגנזיום |
18.64 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
49.9 |
|
| אשלגן |
292.56 |
|
| נתרן |
268.51 |
|
| אבץ |
0.34 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בירקות ים - גלו כמה קלוריות יש בירקות ים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות מבושלים,מילוי לכיסוני בצק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות ים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ירקות,
ים,
מילוי,
לכיסוני,
בצק,
