דג קרפיון לא מבושל ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 39    קבוצה בי: 3.53    ויטמין סי: 1.6

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג קרפיון לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 30 מ"ג

ויטמין A RE 9 מ"ג

ויטמין B1 0.12 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 1.64 מ"ג

ויטמין B6 0.19 מ"ג

ויטמין B12 1.53 מ"ג

ויטמין C 1.6 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.63 מ"ג

חומצה פולית 15 מ"ג

בטא-קרוטן 0 מ"ג

סידן 41

ברזל 1.24

מגנזיום 29

זרחן 415

אשלגן 333

נתרן 49

אבץ 1.48

נחושת 0.06

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0.11 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.66 מ"ג

חומצה סטארית 0.19 מ"ג

חומצה אולאית 1.15 מ"ג

חומצה לינולאית 0.52 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.15 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0.11 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.65 מ"ג

חומצה פרינרית 0.06 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.07 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0.24 מ"ג

חומצה ארוקית 0.4 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0.08 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 127    שומנים: 5.6

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג קרפיון לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 127 קק"ל

כולסטרול 66

שומן כולל 5.6 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, קרפיון,