ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג סרדין, משומר בשמן, כנרת, יונה ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 20.8 מ"ג ויטמין B1 0.05 מ"ג ויטמין B2 0.15 מ"ג ויטמין B3 3.41 מ"ג ויטמין B6 0.11 מ"ג ויטמין B12 5.81 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D 0 מ"ג ויטמין E 1.65 מ"ג חומצה פולית 7.8 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 830 ברזל 1.91 מגנזיום 25.37 זרחן 318.5 אשלגן 258.21 נתרן 400 אבץ 0.85 נחושת 0.12 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0.12 מ"ג חומצה פלמיטית 1.06 מ"ג חומצה סטארית 0.4 מ"ג חומצה אולאית 2.3 מ"ג חומצה לינולאית 4.34 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0.33 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.14 מ"ג חומצה פרינרית 0.08 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.28 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0.31 מ"ג חומצה ארוקית 0.7 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של דג סרדין, משומר בשמן, כנרת, יונה ערכים עבור 100 גרם קלוריות 154 קק"ל כולסטרול 34 שומן כולל 10 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, סרדין, משומר, בשמן, כנרת, יונה,