סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 394
קבוצה בי: 15.14
ויטמין סי: 16.4
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר ביצי דגים, סוגים שונים, מבושלים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
303 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
91 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.28 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.95 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.19 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.19 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
11.54 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
16.4 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
מ"ג |
|
| חומצה פולית |
92 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
| סידן |
28 |
|
| ברזל |
0.77 |
|
| מגנזיום |
26 |
|
| זרחן |
515 |
|
| אשלגן |
283 |
|
| נתרן |
117 |
|
| אבץ |
1.28 |
|
| נחושת |
0.13 |
|
| חומצה בוטירית |
מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.1 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.63 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.14 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.46 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.23 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
1.75 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.48 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.14 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
1.26 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.1 מ"ג |
|
