ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ירקות בגריל, עגבניה פלפל תפוח אדמה ושמן סויה ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0.55 מ"ג ויטמין A RE 45.32 מ"ג ויטמין B1 0.06 מ"ג ויטמין B2 0.03 מ"ג ויטמין B3 0.85 מ"ג ויטמין B6 0.23 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 64.76 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.93 מ"ג חומצה פולית 15.39 מ"ג בטא-קרוטן 496.88 מ"ג סידן 10.85 ברזל 0.52 מגנזיום 15.9 זרחן 36.63 אשלגן 298.03 נתרן 203.53 אבץ 0.23 נחושת 0.07 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0.43 מ"ג חומצה סטארית 0.15 מ"ג חומצה אולאית 0.89 מ"ג חומצה לינולאית 2.03 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.01 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של ירקות בגריל, עגבניה פלפל תפוח אדמה ושמן סויה ערכים עבור 100 גרם קלוריות 75.81 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 4.04 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: ירקות, בגריל, עגבניה, פלפל, תפוח, אדמה, סויה,