סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 38.55
קבוצה בי: 6.68
ויטמין סי: 0.31
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר בקר, רוסטביף, אפוי, צלוי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
36.8 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
1.75 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.16 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
4.34 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.23 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.9 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.31 מ"ג |
|
| ויטמין D |
0 מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.11 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
6.11 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
19.28 מ"ג |
|
| סידן |
10.18 |
|
| ברזל |
2.26 |
|
| מגנזיום |
17.31 |
|
| זרחן |
178.19 |
|
| אשלגן |
213.83 |
|
| נתרן |
449 |
|
| אבץ |
5.07 |
|
| נחושת |
0.09 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.2 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.45 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.69 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.67 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.1 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.18 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
