ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, צלי כתף, לא מבושל ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.08 מ"ג ויטמין B2 0.16 מ"ג ויטמין B3 4.31 מ"ג ויטמין B6 0.35 מ"ג ויטמין B12 2.55 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E מ"ג חומצה פולית 6.45 מ"ג בטא-קרוטן מ"ג סידן 15.31 ברזל 1.76 מגנזיום 10.48 זרחן 154.73 אשלגן 288.5 נתרן 320 אבץ 5.17 נחושת 0.05 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.21 מ"ג חומצה פלמיטית 1.63 מ"ג חומצה סטארית 0.8 מ"ג חומצה אולאית 2.7 מ"ג חומצה לינולאית 0.16 מ"ג חומצה ארכידונית 0.02 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.35 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, צלי כתף, לא מבושל ערכים עבור 100 גרם קלוריות 129 קק"ל כולסטרול 31.17 שומן כולל 7 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, צלי, כתף,