בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 7.27    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 6.26 מ"ג

ויטמין B6 0.47 מ"ג

ויטמין B12 0.35 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.13 מ"ג

חומצה פולית 6 מ"ג

בטא-קרוטן 0 מ"ג

סידן 21

ברזל 1.4

מגנזיום 26

זרחן 207

אשלגן 284

נתרן 225

אבץ 2.03

נחושת 0.05

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0.01 מ"ג

חומצת Myristic 0.06 מ"ג

חומצה פלמיטית 1.44 מ"ג

חומצה סטארית 0.55 מ"ג

חומצה אולאית 2.28 מ"ג

חומצה לינולאית 1.63 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.16 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0.03 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.47 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0.01 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0.03 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 196    שומנים: 8.3

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר הודו, בשר בהיר, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 196 קק"ל

כולסטרול 76

שומן כולל 8.3 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, הודו, בשר, בהיר, לפנ, אם, נאכל, עם, עור,