בשר עוף, קבב, המבורגר, צלוי, מעבדה, עוף העמקכמה קלוריות בבשרבשר251 קלוריות (100 גרם)65 כולסטרול16.4 שומנים
סוכריות יוגורט, סוכר, בטעמים שונים, MUSTכמה קלוריות בסוכריותסוכריות244 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2 שומנים
קפה, אבקת אינסטנט יבשה, לפנ האם רגיל או נטול קפאיןכמה קלוריות בקפהקפה241 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.5 שומנים
סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, נאכל עם כמה קלוריות בסטייקסטייק248 קלוריות (100 גרם)94 כולסטרול14.25 שומנים
בשר עוף, לפנ לחלק, עצם, צלוי, נאכל עם עורכמה קלוריות בבשרבשר237 קלוריות (100 גרם)87 כולסטרול13.49 שומנים
סוכריות סוכר, בטעמים שונים, כרמיתכמה קלוריות בסוכריותסוכריות260 קלוריות (100 גרם)6.05 כולסטרול4.95 שומנים
בשר חזיר, צלע, לפנ לשיטת בישול, נאכל עם כמה קלוריות בבשרבשר250 קלוריות (100 גרם)83 כולסטרול14.57 שומנים
לשון, מעושנת, כבושה/מומלחת, , כולל בקר,עגל,כבש,חזירכמה קלוריות בלשוןלשון277 קלוריות (100 גרם)129 כולסטרול21.74 שומנים