נקניקיות מן הצומח בציפוי פריך, טבעולכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות296 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול20 שומנים
סלט חומוס, פיקניק, שטראוס, שמיר, צבר, מיקי, תלמהכמה קלוריות בסלטסלט316 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול28 שומנים
נקניקיות בקר/הודו/חזיר,מעדני מזרעכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות275 קלוריות (100 גרם)60.77 כולסטרול23 שומנים
קוסקוס, תבשיל מוכן, מנה חמה, אסםכמה קלוריות בקוסקוסקוסקוס305 קלוריות (100 גרם)235 כולסטרול20.73 שומנים
חטיף דגנים תוספת סוכר, עם משמש /אגוזי לוז, אנרג'יכמה קלוריות בחטיףחטיף274 קלוריות (100 גרם)1.2 כולסטרול5 שומנים
שלגון ב צמחי בטעם שוקולד מצופה פצפוצי דגניםכמה קלוריות בשלגוןשלגון312 קלוריות (100 גרם).6 כולסטרול23.6 שומנים