סלט תרד עם בצל ירוק, פלפל מתוק וחריף, צנון, מיץ לימון סויהכמה קלוריות בסלטסלט69 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.53 שומנים
רוטב לקוסקוס עם חומוס,ירקות,רסק עגבניות ומים, תוספת שמןכמה קלוריות ברוטברוטב48 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.44 שומנים
אטריות להכנה מידית, ארוחטיף, מנה חמה, מוכן, תלמה,אסםכמה קלוריות באטריותאטריות76 קלוריות (100 גרם)2.2 כולסטרול1 שומנים
סלט פטריות עם תירס מלפפון כבוש זיתים במיונזכמה קלוריות בסלטסלט83 קלוריות (100 גרם)3.38 כולסטרול5.48 שומנים