עוגיות שמרים עם תמרים בציפוי שומשום (בעבה עירקי)כמה קלוריות בעוגיותעוגיות396 קלוריות (100 גרם)49.99 כולסטרול16.13 שומנים
בורקס בצק פריך במילוי גבינת כבשים מלוחהכמה קלוריות בבורקסבורקס391 קלוריות (100 גרם)90.66 כולסטרול26.8 שומנים
עוגיות אגוזים וצימוקים עם מרגרינהכמה קלוריות בעוגיותעוגיות397 קלוריות (100 גרם)72.66 כולסטרול16.95 שומנים
עוגיות שמרים עם בוטנים ותמריםכמה קלוריות בעוגיותעוגיות391 קלוריות (100 גרם)61.92 כולסטרול16.19 שומנים
אטריות מטוגנות להכנה מידית, נודלס פיצה, אבקה, תלמהכמה קלוריות באטריותאטריות384 קלוריות (100 גרם) כולסטרול14.97 שומנים
חטיף דגנים עם דבש/יוגורט/בננה/קורנפלקס, אנרג'יכמה קלוריות בחטיףחטיף407 קלוריות (100 גרם)7.8 כולסטרול14.88 שומנים
דגני בוקר, דגנים בדבש פקאן ושקדים, דליפקאן, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני385 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.3 שומנים
ביגלה, מקלות מלוחים, אסם, B&B, מצות ראשוןכמה קלוריות בביגלהביגלה408 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.8 שומנים
כופתאות לחמין מקמח ביצה סויהכמה קלוריות בכופתאותכופתאות397 קלוריות (100 גרם)97.22 כולסטרול19.01 שומנים
דגני בוקר, QUAKER TOASTED OATMEAL HONEY NUTכמה קלוריות בדגנידגני392 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול7.46 שומנים
עוגת שמרים במילוי קקאו ואגוזים וצימוקיםכמה קלוריות בעוגתעוגת413 קלוריות (100 גרם)34.2 כולסטרול19.32 שומנים
קרקר מחיטה מלאה עם סובין, לחמית, דגן, אפיפית, אסםכמה קלוריות בקרקרקרקר412 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.2 שומנים
