חטיף דגנים עם בננה ותמרים, פינוקי בריאות,תלמהכמה קלוריות בחטיףחטיף258 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול10 שומנים
מרגרינה ויקול 18% , עם שום, אוליביהכמה קלוריות במרגרינהמרגרינה191 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול18.3 שומנים
עוגיות מוזלפות, כוכביות, קקאו/שוקו צ'יפס, הגביעכמה קלוריות בעוגיותעוגיות497 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול26.2 שומנים
