משקה פרי הדר או תפוחי עץ בתוספת ויטמין C, טמפריכמה קלוריות במשקהמשקה42 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים
מרק עוף נמס בכוס עם קרוטונים, מוכן מאבקה, תלמהכמה קלוריות במרקמרק50 קלוריות (100 גרם) כולסטרול1.9 שומנים
משקה קל תפוזים או ענבים בתוספת ויטמין C, פריגתכמה קלוריות במשקהמשקה46 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים