קציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זיתכמה קלוריות בקציצותקציצות232 קלוריות (100 גרם)115.34 כולסטרול14.95 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן קנולהכמה קלוריות בשניצלשניצל232 קלוריות (100 גרם)114.01 כולסטרול11.24 שומנים