סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 12
קלוריות: 143
פחממות: 22.5
שומנים: 1.6
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של לחם גואר גם, מאפיית לחם חי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
12 גרם |
|
| קלוריות |
143 קק"ל |
|
| פחממות |
22.5 גרם |
|
| חלבונים |
9.6 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.6 גרם |
|
| שומן רווי |
0.36 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.4 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
53.3 |
|
| סידן |
83.1 |
|
| ברזל |
1.89 |
|
| מגנזיום |
63.69 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
156.88 |
|
| אשלגן |
192.61 |
|
| נתרן |
350 |
|
| אבץ |
1.4 |
|
| נחושת |
0.29 |
|
|
תגיות:
לחם,
גואר,
גם,
מאפיית,
לחם,
חי,
