סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 15.6
קלוריות: 352
פחממות: 62.12
שומנים: 1.16
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גריסי פנינה, שעורה, לא מבושלים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
15.6 גרם |
|
| קלוריות |
352 קק"ל |
|
| פחממות |
62.12 גרם |
|
| חלבונים |
9.91 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.16 גרם |
|
| שומן רווי |
0.24 גרם |
|
| סוכרים |
0.8 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
10.09 |
|
| סידן |
29 |
|
| ברזל |
2.5 |
|
| מגנזיום |
79 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
221 |
|
| אשלגן |
280 |
|
| נתרן |
9 |
|
| אבץ |
2.13 |
|
| נחושת |
0.42 |
|
|
תגיות:
גריסי,
פנינה,
שעורה,
ים,
