סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
סיבים: 18.3
קלוריות: 342
פחממות: 57.57
שומנים: 1.33
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בורגול, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
18.3 גרם |
|
| קלוריות |
342 קק"ל |
|
| פחממות |
57.57 גרם |
|
| חלבונים |
12.29 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.33 גרם |
|
| שומן רווי |
0.23 גרם |
|
| סוכרים |
0.41 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
9 |
|
| סידן |
35 |
|
| ברזל |
2.46 |
|
| מגנזיום |
164 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
300 |
|
| אשלגן |
410 |
|
| נתרן |
17 |
|
| אבץ |
1.93 |
|
| נחושת |
0.34 |
|
|
תגיות:
בורגול,
