סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 170
פחממות: 1.8
חלבונים: 17.6
שומנים: 10
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, מעורב ירושלמי, לא מבושל, תוחלת
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
170 קק"ל |
|
| פחממות |
1.8 גרם |
|
| חלבונים |
17.6 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10 גרם |
|
| שומן רווי |
2.86 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
69.6 |
|
| סידן |
9.72 |
|
| ברזל |
5.76 |
|
| מגנזיום |
17.49 |
|
| כולסטרול |
260.59 |
|
| זרחן |
192.43 |
|
| אשלגן |
219.65 |
|
| נתרן |
480 |
|
| אבץ |
2.93 |
|
| נחושת |
0.27 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, מעורב ירושלמי, לא מבושל, תוחלת
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
מעורב,
ירושלמי,
תוחלת,
