סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 165.48
פחממות: 0.77
חלבונים: 16.82
שומנים: 10.09
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, לבבות מטוגנים ללא שמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
165.48 קק"ל |
|
| פחממות |
0.77 גרם |
|
| חלבונים |
16.82 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.09 גרם |
|
| שומן רווי |
2.88 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
71.32 |
|
| סידן |
12.46 |
|
| ברזל |
5.8 |
|
| מגנזיום |
12.17 |
|
| כולסטרול |
147.09 |
|
| זרחן |
153.15 |
|
| אשלגן |
152.33 |
|
| נתרן |
273.62 |
|
| אבץ |
7.13 |
|
| נחושת |
0.36 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, לבבות מטוגנים ללא שמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
לבבות,
מטוגנים,
שמן,
