סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 120
פחממות: 0
חלבונים: 20.4
שומנים: 3.7
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, ריאות, מבושלות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
120 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.7 גרם |
|
| שומן רווי |
1.27 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
76.4 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
5.4 |
|
| מגנזיום |
10 |
|
| כולסטרול |
277 |
|
| זרחן |
178 |
|
| אשלגן |
173 |
|
| נתרן |
101 |
|
| אבץ |
1.64 |
|
| נחושת |
0.22 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, ריאות, מבושלות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
ריאות,
