קלוריות בשניצל דג זהבון, שף הים, תפוד

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 230    פחממות: 19    חלבונים: 11.5    שומנים: 12

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שניצל דג זהבון, שף הים, תפוד

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 230 קק"ל

פחממות 19 גרם

חלבונים 11.5 גרם

סיבים תזונתיים 0.33 גרם

שומן כולל 12 גרם

  שומן רווי 4 גרם

  סוכרים 7.11 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 56.17

סידן 27.71

ברזל 0.86

מגנזיום 23.99

כולסטרול 12

זרחן 113.33

אשלגן 174.53

נתרן 600

אבץ 0.33

נחושת 0.05


קלוריות בשניצל דג זהבון - גלו כמה קלוריות יש בשניצל דג זהבון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שניצל דג זהבון, שף הים, תפוד



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שניצל דג זהבון

מתכונים ותפריטים
תגיות: שניצל, דג, זהבון, שף, הים, תפוד,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 31.82    קבוצה בי: 2.48    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שניצל דג זהבון שף הים תפוד

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 24.51 מ"ג

ויטמין A RE 7.31 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 1.72 מ"ג

ויטמין B6 0.14 מ"ג

ויטמין B12 0.52 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.15 מ"ג

חומצה פולית 16.76 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה