קלוריות בדג זהבון, מקלוני דג עם תירס, שף הים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 230    פחממות: 25    חלבונים: 8    שומנים: 11

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג זהבון, מקלוני דג עם תירס, שף הים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 230 קק"ל

פחממות 25 גרם

חלבונים 8 גרם

סיבים תזונתיים 1.39 גרם

שומן כולל 11 גרם

  שומן רווי 3 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 53.61

סידן 16.89

ברזל 0.62

מגנזיום 21.11

כולסטרול 12

זרחן 152.83

אשלגן 220.39

נתרן 600

אבץ 0.56

נחושת 0.09


קלוריות בדג זהבון - גלו כמה קלוריות יש בדג זהבון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג זהבון, מקלוני דג עם תירס, שף הים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג זהבון

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, זהבון, מקלוני, דג, עם, תירס, שף, הים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 95.34    קבוצה בי: 3.59    ויטמין סי: 2.1

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג זהבון מקלוני דג עם תירס שף הים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 95.34 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.15 מ"ג

ויטמין B3 1.78 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 1.5 מ"ג

ויטמין C 2.1 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 15.24 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה