סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 230
פחממות: 25
חלבונים: 8
שומנים: 11
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג זהבון, מקלוני דג עם תירס, שף הים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
230 קק"ל |
|
| פחממות |
25 גרם |
|
| חלבונים |
8 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.39 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
11 גרם |
|
| שומן רווי |
3 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
53.61 |
|
| סידן |
16.89 |
|
| ברזל |
0.62 |
|
| מגנזיום |
21.11 |
|
| כולסטרול |
12 |
|
| זרחן |
152.83 |
|
| אשלגן |
220.39 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
0.56 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בדג זהבון - גלו כמה קלוריות יש בדג זהבון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג זהבון, מקלוני דג עם תירס, שף הים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג זהבון
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
זהבון,
מקלוני,
דג,
עם,
תירס,
שף,
הים,
