סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 138.43
פחממות: 6.12
חלבונים: 21.83
שומנים: 2.73
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג בקלה מטוגן ללא שמן, בבלילה ללא פירורי לחם
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
138.43 קק"ל |
|
| פחממות |
6.12 גרם |
|
| חלבונים |
21.83 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.19 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.73 גרם |
|
| שומן רווי |
0.93 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68.12 |
|
| סידן |
45.45 |
|
| ברזל |
1.52 |
|
| מגנזיום |
45.66 |
|
| כולסטרול |
121.14 |
|
| זרחן |
241.67 |
|
| אשלגן |
365.47 |
|
| נתרן |
395.12 |
|
| אבץ |
0.63 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בדג בקלה מטוגן שמן - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה מטוגן שמן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה מטוגן ללא שמן, בבלילה ללא פירורי לחם
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה מטוגן שמן
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
בקלה,
מטוגן,
שמן,
בבלילה,
פירורי,
לחם,
