סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 402
פחממות: 0
חלבונים: 45.52
שומנים: 22.91
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג הרינג, מיובש, מלוח
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
402 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
45.52 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
22.91 גרם |
|
| שומן רווי |
5.17 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
25.37 |
|
| סידן |
156 |
|
| ברזל |
2.8 |
|
| מגנזיום |
85 |
|
| כולסטרול |
152 |
|
| זרחן |
602 |
|
| אשלגן |
828 |
|
| נתרן |
1700 |
|
| אבץ |
2.52 |
|
| נחושת |
0.25 |
קלוריות בדג הרינג - גלו כמה קלוריות יש בדג הרינג ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג הרינג, מיובש, מלוח
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג הרינג
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
הרינג,
מלוח,
