סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 198
פחממות: 1
חלבונים: 17
שומנים: 14
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג הרינג, כבוש, מן, פיקניק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
198 קק"ל |
|
| פחממות |
1 גרם |
|
| חלבונים |
17 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14 גרם |
|
| שומן רווי |
1.85 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67 |
|
| סידן |
54.63 |
|
| ברזל |
0.87 |
|
| מגנזיום |
5.68 |
|
| כולסטרול |
10.11 |
|
| זרחן |
63.14 |
|
| אשלגן |
48.95 |
|
| נתרן |
1500 |
|
| אבץ |
0.38 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בדג הרינג - גלו כמה קלוריות יש בדג הרינג ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג הרינג, כבוש, מן, פיקניק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג הרינג
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
הרינג,
כבוש,
מן,
פיקניק,
