קלוריות בדג ברבוניה בגריל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 121    פחממות: 0    חלבונים: 20.4    שומנים: 4.4

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג ברבוניה בגריל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 121 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 20.4 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 4.4 גרם

  שומן רווי 1.3 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74.2

סידן 26.95

ברזל 1.23

מגנזיום 28.68

כולסטרול 57.04

זרחן 212.09

אשלגן 398.1

נתרן 110

אבץ 0.76

נחושת 0.12


קלוריות בדג ברבוניה בגריל - גלו כמה קלוריות יש בדג ברבוניה בגריל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג ברבוניה בגריל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג ברבוניה בגריל

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, ברבוניה, בגריל,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 165.67    קבוצה בי: 6.29    ויטמין סי: 1.04

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג ברבוניה בגריל

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 127.65 מ"ג

ויטמין A RE 38.02 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 5.48 מ"ג

ויטמין B6 0.43 מ"ג

ויטמין B12 0.22 מ"ג

ויטמין C 1.04 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 8.69 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה