קלוריות בדג ורדון מטוגן בשמן סויה, בבלילה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 249.72    פחממות: 10.27    חלבונים: 21.99    שומנים: 12.76

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג ורדון מטוגן בשמן סויה, בבלילה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 249.72 קק"ל

פחממות 10.27 גרם

חלבונים 21.99 גרם

סיבים תזונתיים 0.54 גרם

שומן כולל 12.76 גרם

  שומן רווי 1.99 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 53.45

סידן 121.13

ברזל 1.3

מגנזיום 36.01

כולסטרול 77.47

זרחן 257.06

אשלגן 315.97

נתרן 387.18

אבץ 0.71

נחושת 0.06


קלוריות בדג ורדון מטוגן בשמן סויה - גלו כמה קלוריות יש בדג ורדון מטוגן בשמן סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג ורדון מטוגן בשמן סויה, בבלילה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג ורדון מטוגן בשמן סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, ורדון, מטוגן, בשמן, סויה, בבלילה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 20.19    קבוצה בי: 3.63    ויטמין סי: 0.84

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג ורדון מטוגן בשמן סויה בבלילה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.1 מ"ג

ויטמין A RE 20.09 מ"ג

ויטמין B1 0.13 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 2.14 מ"ג

ויטמין B6 0.23 מ"ג

ויטמין B12 0.99 מ"ג

ויטמין C 0.84 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 2.33 מ"ג

חומצה פולית 17.9 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה